人养玉，玉养人。

正经的其实还是心里作用。

上古时代的修士，真正的好玉被称为灵石，内藏所谓的天地之灵气，仔细的研磨成粉尘，配以一些兽肉或者灵药，经常服食确实可以强筋壮骨，补气益血。

这也就是最早的外丹养生法门。

后来由于灵石被大量的***集，等而下者就是玉了。

极品上品的玉石产量越来越少，也就成了王公贵族的专属。

自然是舍不得服食的。

那就只能够贴身佩戴了。

希望用玉器来温润自己。

滋补自己，甚至会睡在玉床上来调养…。